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    Tempo di lettura: circa 5’00”. /// Un punto di vista e una segnalazione. ///

    Che tu ti senta piuttosto introverso o estroverso ‒ introversa o estroversa ‒ ti sarà sicuramente capitato, almeno una volta nella vita, di non sentirti capito/a o di non capire “l’altro tipo di carattere”. Oggi ti segnalo un libro che può aiutarti a trovare delle risposte ai tuoi dubbi a riguardo.

    La battaglia degli introversi in un mondo estroverso

    Sono introverso. Ma a volte, quando lo dico, mi sento quasi come se stessi ammettendouna colpa.

    Che sia chiaro, io ci sto bene, con la mia introversione. Non mi sento come se stessi convivendo con una malattia. Anzi, a dire il vero non l’ho mai davvero vissuto come un problema, anche se in determinate situazioni un carattere introverso rende la vita un po’ più difficile, o disagevole. Ma soprattutto, ho sempre avuto difficoltà a spiegare cosa sia l’introversione a una persona estroversa.

    Una prima difficoltà è quella di separare la parola “introversione” dalla parola “timidezza”. È vero che sono più spesso le persone introverse ad essere timide, ma la timidezza non ha niente a che fare con la personalità o il carattere di una persona. La timidezza è, semplificando un po’, la paura sociale di venire giudicati male. O meglio, è quella paura che non ci fa esporre al giudizio degli altri.

    Ma chi non è mai stato timido almeno in una situazione che ha vissuto nella propria vita, introverso o estroverso che sia? Chi non ha mai rinunciato ad esporsi al giudizio degli altri, per paura di venir giudicato male?

    Un grande aiuto, nel capire qualcosa che di me ho in fondo sempre saputo ‒ e soprattutto nel trovare un modo di spiegarlo a un estroverso ‒ me l’ha dato Susan Cain. Prima grazie al TEDtalk che ha tenuto nel 2011 (che trovate in fondo a questo articolo, in inglese ma con sottotitoli in italiano) e poi con il suo libro Quiet: il potere degli introversi in un mondo che non sa smettere di parlare .

    La differenza maggiore, fra una persona introversa e una estroversa, è il modo di consumare energia e di ricaricare le proprie batterie. In generale, non è vero che una persona introversa stia male o non si trovi a proprio agio in mezzo alle persone. Solamente, stare in mezzo agli altri è qualcosa che ci chiede molta energia, che ci fa scaricare in fretta le batterie. E più gente c’è, più dobbiamo dare fondo alle nostre riserve.

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